"Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Theresia von Avila)

Beim Yoga, eingedeutscht auch Joga, handelt es sich um eine uralte philosophische Lehre mit Ursprung in Indien. Das Ziel dieser Lehre ist es, den Körper, den Geist und die Seele zu harmonisieren und in Einklang zu bringen. Dafür werden spezielle körperliche Übungen (Asanas) und auch geistige Übungen (Meditation) praktiziert. 

Auf diesen Seiten findest du Informationen zu  meinen Kursen für Hatha-Yoga, Pilates, Kinderyoga, Mutter- Baby Yoga und Fasten im Raum Hoyerswerda und Kamenz  

Die meisten Kurse sind 10 bis 15 Wochenkurse, welche auch von den Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschußt werden können. Frage einfach bei deiner Krankenkasse nach.

Yoga harmonisiert auch den Energiefluß im gesamten Körper in den sogenannten Chakren, den Energiezentren (siehe die 7 Chakren)

ergänzend biete ich dazu in meinem -Shop  charisma online Heil- und Edelsteine, hochwertige Räucherstäbchen  aber auch Feng Shui- und Yogartikel an.

Ich freue mich auf deinen Besuch

Dagmar Steuer

Yogalehrer(in)